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下班放鬆按摩去 療癒身心超紓壓

在養身、健康的概念之下,按摩成了上班族最愛的休閒活動之一,尤其現代人長久坐著工作,姿勢不良導致腰酸背痛、身體不適;不論是坐在辦公桌前的上班族、或是久站的櫃姐,下班後難免會痠疼的現象,
木野養生會館-官方網站透過腳底按摩、全身指壓方式按摩,都是不少上班族緩解痠痛、紓解壓力的一種方式。筋絡放鬆、穴位減壓是主流
在台灣按摩店林立,但主要分為兩主流,一類是泰式按摩、一類是台式的的指壓方式,而兩個按摩方式最大不同是,泰式按摩有一套流程、按摩師透過拉筋方式,放鬆筋絡。
而台式按摩,也可以稱為指壓,雖然台式按摩也有一定的流程,按摩師會針對客戶個人的需求,按特定的穴位減壓,讓一天的疲憊徹底的消除,這類的按摩店也稱為養生館、養生會館等。
從事按摩行業10多年的勁道養生館店長郭建伸表示,
台中按摩養生館這幾年政府對於養生、推拿等,已經開始有管理,而且不可以宣稱治療等,雖然還是較為寬鬆的管理方式,不過多數按摩店都已經步入正軌。
養生館、夜市小攤 放鬆選擇多
一般上班族則會選擇住家附近、社區型的養生館,一來對於環境較為熟悉、其次客群也較為單純、不複雜,
經絡按摩好處上班族進行按摩時就會比較放鬆,不過收費也偏高,貴的一小時2,000元~3,000元,90分鐘收費可能為若有腳底與全身按摩,收費在1,200元~1600元之間。
若純粹只想放鬆,又不想花太多錢,
台中精油按摩可以選擇泰式按摩,或台灣夜市裡的按摩店,收費甚至可以不到千元,但夜市裡的按摩店也較多觀光客、背包客等。
安全性考量 酒後別按摩

上班族可在下班後依照喜好、需求,選擇按摩店,甚至是全家大小一起到按摩店,好好休息個90分鐘。郭建伸提醒,若喝酒後儘量不要按摩,一來按摩師傅無法掌握該顧客的身體狀況,恐怕會有危險外,若喝得太醉去按摩,基於店內的安全性考量,按摩店往往也會善意的拒絕酒醉客戶。


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上面是今天上網看到的新聞!覺得很實用,在這邊跟大家分享^^
不管是長期使用電腦的上班族,或是準備面臨大考的學生,偶爾都需要放鬆身體
可以嘗試不一樣的方法來放鬆身體

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台南市首創「行善團」 處處送暖

台南市首創「行善團」扶助弱勢,住在白河、64歲的鍾女士入住新厝時,她開心地說:「很高興有床睡,也不怕漏水了;我以前沒住過那麼好的房子。」她為台南市府推出的幸福政策下了最好的註解。
多年來,鍾女士一直住在破敗不堪的舊厝裡,沒水電瓦斯、沒衛浴設備;七年多前的一把大火,把鐵皮屋頂燒得面目全非,家具全毀,僅剩四面殘破的外牆;
浴室裝潢她甚至只靠著一張破舊的沙發當床鋪。
鍾女士膝下無子、舉目無親,雙眼又罹患白內障,孤苦無依,獨自生活,平時靠鄰里鄉親接濟。
在當地里長的熱心奔走下,台南市社會局和勞工局一同協助,改善了鍾女士的居住環境。重新更換屋頂、粉刷和整修牆壁、隔出浴室,
浴室修繕提供家電設備,讓鍾女士在5坪大的屋子,住得安全,免受風雨折磨。
台南市府社會局長劉淑惠表示,「行善團」成立有三大作為,首先是主動發現,團員注意週遭有無需要幫助的人,主動提供協助;第二是共有資源,即時提供所需資源;
台中浴室整修第三是互通有無,各個行政區、社會局、工會等相互支援。
行善團幫助的對象,就像鍾女士這類弱勢,市府也特別重視自體戶的居住環境改善,透過結合木工工會或其它水電背景等團員,為台南市弱勢家庭提供住宅修繕。


助農地農舍解套 宜縣推農地銀行



宜蘭縣政府推出農地銀行,提供平台將閒置土地租用給民眾進行友善、有機耕作,同時給予補助與獎勵金,有些農舍因不符農地農用面臨受罰;縣府認為,地主可申請農地銀行,釋出農舍的農用地解套,還有租金、補助款收入,農地銀行今年邁入第三年,現有二十公頃土地,其中二點六公頃已租出,
中部農地買賣有十二人耕作,由於成效顯著,今年擴大提供五十公頃土地。
縣府農地銀行釋出國有地和私人土地,媒合青年或有興趣務農民眾租用耕作,限定採用無毒或有機耕作,一次簽三年,會定期抽檢確認有無違規情形,除一般租用,縣府也會提供獎勵金給地主、租用人雙方,作為鼓勵手段。
地主收租金 縣府還給獎勵金
縣府農業處表示,地主除收取租金,
桃園農地買賣縣府也給予獎勵金,租用人部分,輔導有機、肥料加資材費用,每公頃有六萬七千五百元補助款,農地銀行現有二十公頃土地,其中二點六公頃已順利租出,有十二人耕作。
宜蘭縣豪華農舍問題嚴重,縣府加強取締,要求依規定限制農地十分之九必須農地農用,許多地主沒有技術、經驗導致荒廢。
縣府農業處科長楊槐駒說,清除農舍違規加蓋、水泥農地後,扣除農舍建物面積,剩餘為農地農用的地目,申請農地銀行媒合,交給對務農有熱情的民眾耕作,
頭份買農地農舍農地農用問題迎刃而解,還有額外收入。
三星試辦不錯 今年擴及全縣
楊槐駒表示,農地銀行從原本在三星鄉試辦,現今已擴及全縣,民眾可上網站或到縣府申請,今年可提供五十公頃土地,將有機無毒的概念擴大推廣。


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